國家衛(wèi)生健康委、國家中醫(yī)藥局本周聯(lián)合開展全國老年健康宣傳周活動，主題是“維護(hù)聽力健康，樂享幸福晚年”。

　　國家衛(wèi)生健康委近日決定，從2024年至2027年在全國開展老年聽力健康促進(jìn)行動，預(yù)防和減緩老年聽力損失的發(fā)生。

　　01

　　開展為期三年的

　　老年聽力健康促進(jìn)行動

　　國家衛(wèi)生健康委鼓勵老年人，采用聽力自測軟件等方式進(jìn)行簡易聽力篩查，發(fā)現(xiàn)聽力問題及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步檢查。倡導(dǎo)有條件的地區(qū)，為有需要的老年人提供專業(yè)聽力篩查。

　　對篩查結(jié)果為輕度聽力損失的老年人，鼓勵其采取預(yù)防措施避免聽力進(jìn)一步下降，并加強(qiáng)定期隨訪。

　　對篩查結(jié)果為中度及以上聽力損失的老年人，建議其及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)就診，通過藥物治療、聽覺輔助技術(shù)、聽覺康復(fù)訓(xùn)練等方式改善聽覺功能，延緩聽力損失的進(jìn)展。

　　老人出現(xiàn)聽力損失或致溝通障礙等患病風(fēng)險(xiǎn)

　　很多人都認(rèn)為人年齡大了，聽不見很正常。其實(shí)年齡大了耳背并不是“標(biāo)配”，造成老年聽力損失的因素有很多種。專家提示，老年人出現(xiàn)聽力損失的情況會導(dǎo)致溝通障礙，增加心理疾病等患病風(fēng)險(xiǎn)。

　　要轉(zhuǎn)變“人老耳背是自然規(guī)律”的傳統(tǒng)觀念，及時(shí)對聽力損失進(jìn)行干預(yù)。

　　部分原因造成的聽力損失及時(shí)治療可治愈

　　世衛(wèi)組織發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，全球65歲以上的老年人口中約有32.8%合并聽力下降，且這一發(fā)病率仍在繼續(xù)增長。

　　造成老年人聽力損失的因素主要包括年齡增長、耳科疾病、遺傳因素、噪聲性損傷、耳毒性藥物以及高血壓、糖尿病等代謝性疾病和不良生活方式等。某些原因造成的聽力損失及時(shí)治療可以治愈，而由于年齡增大造成的退化，積極干預(yù)同樣可以延緩。

　　專家提示，不少老年人覺得，年紀(jì)大了聽不見就聽不見吧，不用干預(yù)了。其實(shí)這是不對的。

　　我國發(fā)布的“老年聽力損失診斷與干預(yù)專家共識”指出，老年聽力損失可以引起言語交流能力下降、情感和社會交流能力下降、認(rèn)知能力下降、避險(xiǎn)能力下降等問題。

　　24%的老年聽力損失患者有不同程度的心理或精神異常，隨著聽力損失加重，接受和處理外界信息的能力減弱，還會導(dǎo)致老年人老化加速、生活質(zhì)量急劇下降。而且，阿爾茨海默病在伴有輕、中、重度聽力損失老年人中的發(fā)病率分別是聽力正常老年人的2倍、3倍和5倍。

　　這些信號提示老年人聽力在下降

　　由于年齡增長造成的聽力下降，在日常生活中緩慢發(fā)生，不易覺察。那么出現(xiàn)哪些狀況說明聽力下降了?一起來了解一下。

　　02

　　聽力損失

　　任何年齡段都有可能發(fā)生

　　此外，專家表示，聽力損失并不是老年人的專屬，任何年齡段都有可能發(fā)生，臨床醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，近年來中青年群體因?yàn)槎喾N原因?qū)е碌穆犃κ軗p甚至突發(fā)性耳聾病例明顯上升。

　　耳朵如伴有悶堵脹、耳鳴等情況要引起重視

　　目前全球有約11億12歲至35歲之間的年輕人正面臨無法逆轉(zhuǎn)的聽力損失風(fēng)險(xiǎn)，其中八成以上的患者伴有耳鳴，五成患者會出現(xiàn)耳朵發(fā)悶的情況。引起中青年人聽力下降的原因主要包括壓力大、疲勞、熬夜、不當(dāng)使用耳機(jī)等。

　　專家建議，耳朵如果伴有悶堵脹、耳鳴的情況，一定要引起重視，盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免發(fā)生突發(fā)性耳聾，對聽力造成不可逆的影響。

　　經(jīng)常用耳機(jī)要掌握3個(gè)“60”原則，即環(huán)境本底噪聲不超過60分貝，佩戴耳機(jī)建議音量要小于它的60%，同時(shí)使用耳機(jī)的時(shí)間不超過60分鐘。