□ 實(shí)習(xí)記者 馬少培 記者 趙婧

　　提起帕金森病，人們的第一反應(yīng)是“手抖”。有公開數(shù)據(jù)顯示，中國65歲以上的老年人帕金森患病率為1.7%，據(jù)此推算，中國的帕金森病人數(shù)量或超300萬。為普及帕金森病相關(guān)知識，記者近日采訪了省政協(xié)委員、省人民醫(yī)院神經(jīng)腦科病院常務(wù)副院長呂樺。

　　記者：如何更早發(fā)現(xiàn)帕金森病?有哪些辦法可以自測?

　　呂樺：帕金森病早期會出現(xiàn)如下癥狀：

　　1.嗅覺減退、便秘。

　　2.無端出現(xiàn)情緒低落、煩躁、睡眠障礙等癥狀。

　　3.運(yùn)動遲緩、肢體僵硬。如系扣子、系鞋帶手不靈活，字越寫越小，走路時(shí)胳膊不會隨著邁步有節(jié)律地?cái)[動，小碎步不由自主向前沖等。

　　4.震顫。通常是從某一側(cè)上肢遠(yuǎn)端開始，以拇指、食指及中指為主，其表現(xiàn)為手指像在搓丸子或者是數(shù)鈔票似的運(yùn)動，然后逐漸地?cái)U(kuò)展到同側(cè)下肢和對側(cè)肢體。

　　5.面部僵硬、表情少，很少眨眼，雙眼轉(zhuǎn)動減少等。

　　在日常生活中，可以通過“一寫(寫字)二拿(拿小東西)三系帶(系鞋帶或紐扣)”、反復(fù)進(jìn)行拇指和食指對合、手掌握拳和張開、坐下起立轉(zhuǎn)身步行等進(jìn)行簡單篩查。

　　記者：為什么會患上帕金森病?如何做好預(yù)防管理?

　　呂樺：帕金森病發(fā)病是多因素的，目前認(rèn)為是遺傳、環(huán)境和年齡老化共同作用的結(jié)果。臨床研究發(fā)現(xiàn)，攜帶某些基因會導(dǎo)致帕金森病發(fā)病的高風(fēng)險(xiǎn)。有些環(huán)境因素(例如重金屬、殺蟲劑等)會讓該病更容易發(fā)生，提醒公眾在職業(yè)和環(huán)境接觸中，盡量避免或減少接觸有害因素。

　　對于預(yù)防帕金森病，近年來的研究發(fā)現(xiàn)了一些具有保護(hù)性的因素，例如體育鍛煉等。太極、瑜伽、探戈等鍛煉方式也被證實(shí)可以延緩帕金森病患者的病情。因此，健康的生活方式和體育鍛煉是普適的健康法則，帕金森病也不例外。

　　帕金森病是一種慢性、非致死性疾病，多數(shù)患者的病程都在十年以上，需要終身治療。隨著癥狀逐漸加重，很多癥狀會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，因此提倡早期治療和全程管理，以持續(xù)改善患者生活質(zhì)量。

　　目前，不斷有新的治療帕金森病的藥物上市，康復(fù)治療的方法也在不斷挖掘，像重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、經(jīng)顱直流電刺激都是最新非侵入性神經(jīng)調(diào)控技術(shù)，具有無創(chuàng)、安全性好、可操作性強(qiáng)、不良反應(yīng)少等優(yōu)點(diǎn)，對帕金森病患者的運(yùn)動功能、情緒、記憶、日常生活能力等均有改善作用。

　　記者：帕金森病患者日常飲食起居有哪些注意事項(xiàng)?

　　呂樺：飲食上應(yīng)注重多樣化和營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和富含膳食纖維食物，蛋白質(zhì)攝入過多會影響左旋多巴的吸收利用，要適量進(jìn)食，可適當(dāng)進(jìn)食脂肪類食物、碳水化合物。奶制品不能和藥物同服，錯開1—2個(gè)小時(shí)吃比較好。

　　此外，要定時(shí)、定量吃藥，所有藥量的增減都應(yīng)與醫(yī)生商討之后再決定。特別是家人要給患者足夠的愛心和耐心，平時(shí)注意觀察患者日常生活的動作和情緒，督促幫助患者遵醫(yī)囑服藥、定期復(fù)診，并正確反饋給醫(yī)生。

　　呂樺提醒廣大患者，目前，國際國內(nèi)尚沒有治愈帕金森病的方法，患者千萬不要被一些小廣告誤導(dǎo)，貿(mào)然用偏方、保健品，既耽誤病情，又浪費(fèi)金錢。