原標題：陜西省發(fā)布《全民科學健身100招》

　　11月2日，陜西省《全民科學健身100招》首發(fā)暨迎全運·惠民生體育健康行活動在西安市蓮湖區(qū)錦園小區(qū)舉辦，近500名健身愛好者、社區(qū)群眾參加。

　　據(jù)了解，《全民科學健身100招》是“陜西省科學健身指導叢書”的第一部。在西安交通大學、陜西師范大學、長安大學、西安體育學院、中國人民解放軍某部隊醫(yī)院等多家單位專家學者的努力下，歷時100多天編撰而成。首冊《全民科學健身100招》針對20~60歲人群健身時間和空間有限、工作生活壓力大、慢性病多發(fā)等實際問題，巧妙利用上下班路途、生活空間、辦公設施、簡單器械等進行有效鍛煉，實現(xiàn)了生活健身化、健身生活化，把科學健身融入生活的方方面面，并且該書圖文并茂，掃描二維碼便可查看教學視頻。

　　11月2日的活動現(xiàn)場，省體育局進行了新書首發(fā)儀式。

　　省體育局還向西安市蓮湖區(qū)群眾代表捐贈了運動書籍和健身器材，全民健身專家團隊為現(xiàn)場群眾進行了體質(zhì)測試、義診等服務。(記者 張成龍)